1759 Document (s)

150 expressions imagées sont expliquées et illustrées par une citation littéraire ou accompagnées d'un extrait du Petit Robert : à bâtons rompus, battre la chamade, faire mouche, en connaître un rayon ou encore dès potron-minet.

Découvrez en 4 semaines, 50 postures de base pour apprendre à construire un jour après l¹autre force et souplesse dans votre corps. A faire aussi bien à la maison, que dans un jardin ou un parc, muni d¹un tapis ou d¹une serviette, en 30 minutes ! Alternez des postures debout, puis assises, puis des postures inversées à mesure que l¹on progresse. Chaque jour finit par 5 à 10 minutes de relaxation. Avec une grande variété de séances thématiques, selon le temps dont vous disposez, ou selon vos objectifs, vous pourrez agir sur de nombreux maux et désagréments dont : lutter contre l'insomnie, calmer le syndrome prémenstruel, améliorer la digestion, aider au relâchement des tensions, favoriser la fertilité

Dans la cuisine, sur la table à langer, chez le pédiatre, au parc, au supermarché : des idées très simples de moments à partager, des jeux et des activités amusants et éducatifs pour les enfants de 1 à 3 ans. Développer leur mémoire, les inviter au langage, à la musique, à la nature, stimuler leur coordination, entretenir autour d'eux un climat de tendresse et de gaieté.

Cinquante plantes d'intérieur faciles à entretenir, esthétiques ou originales : fleurs spectaculaires, feuillage graphique, tiges tordues, entre autres. Chacune est accompagnée d'une fiche détaillée qui présente leurs caractéristiques, leurs besoins ainsi que des conseils pour les mettre en valeur sur ses photographies. Electre 2021